عرق نسترن چیست ؟ + خواص آن !!!

عرق نسترن

نسترن یا  Dog Rose(Rosa Canina)  که بومی مناطق خاورمیانه و مدیترانه و اروپا است که از زیر شاخه های رز به حساب می رود.

گل های نسترن به صورت بومی در مناطق مرطوب و ارتفاعات می روید و به صورت بوته ای شکل و متراکم است . (منبع )

عرق این گیاه در طب سنتی ایران مورد توجه خاصی بوده است و برای رفع بیماری های قلبی و مسکن آرام بخش استفاده می شود و در برخی موارد از آن برای رفع دل درد و بی خوابی استفاده می شود و طب عرق این گیاه گرم می باشد و بخاطر خاصیت آنتی اکسیدانی اش نیز شناخته می شود.

مهمترین خواص این میوه مسکن درد، درمان اسهال، ملین و ضد یبوست،مقوی اعصاب، ضد کرم، سرشار از ویتامین ث است دمنوش میوه گل نسترن برای بیماری‌های دهان و لثه بسیار مفید است.

عرق نسترن

خواص آن شامل :

خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطان :

آنتی اکسیدانی بودن عرق نسترن باعث جلوگیری از سرطان سلول ها می شود و عرق نسترن دارای ویتامین است .

درمان دیابت :

مصرف عرقیات این گیاه باعث کاهش قند خون بدن و کمک به لوزالمعده می شود که در نتیجه باعث پیشگیری و درمان بیماری دیابت می شود.

رفع بی خوابی و آرامبخش :

عرق نسترن باعث رفع بی خوابی می شود و می توان از آن به عنوان خواب آور قوی استفاده کرده و همچنین باعث آرام شدن فعالیت های عصبی می شود

رفع سنگ کلیه :

یکی از خواص عرق نسترن رفع دفع سنگ‌های کلیوی و سنگ مثانه است.

عرق نسترن می تواند باعث دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه بشود و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کند. در طب سنتی  برای سنگ‌های کلیه و اکثر ناراحتی‌ها و مشکلات دستگاه ادراری مصرف گل نسترن را  به صورت عرق گیاهی توصیه می‌کنند.

افزایش ویتامین ث در خون :

گیاه نسترن و عرق نسترن سرشار از ویتامین ث است که با مصرف مداوم دو یا سه روز یکبار می توان به سطح مطلوبی از ویتامین ث رسید ( در صورت کمبود آن ویتامین )

جلوگیری از مشکلات مفاصل :

نسترن دارای خاصیت های بسیار در بهوبد کارکرد مفاصل و عضلات است می توان در جلوگیری از فرسایش مفاصل میان عضلانی بکار برد و برای ورزشکار هایی مفاصل آنها تحت تاثیر حرکات یا فشار زیادی هست توصیه می شود .

در چه صورتی نباید از عرق نسترن استفاده کرد ؟

عرق نسترن دارای خاصیت آلرژی مانندی است که ممکن  است برای بعضی از افراد خاص یا حساس به حساسیت های گیاهی خطرناک باشد اما چنین موردی کم پیش آمده است .

ارزش غذایی گیاه نسترن :

پکتین

آنتی اکسیدان

ویتامین C

ویتامین B

پیش ساز ویتامین A

فیبر

پتاسیم

کلسیم

ویتامین A

نیاسین

اسید چرب

امتیاز این مطلب
4.4/5

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عضویت در خبرنامه
سبد خرید
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من